여드름을 악화시킬 수 있는 10가지 피부 관리 습관

여드름을 치료해도 계속 여드름이 나나요? 당신의 피부 관리법이 문제일 수 있습니다. 여드름을 악화시킬 수 있는 10가지 피부 관리 습관과 이러한 습관을 바꾸는 데 도움이 되는 피부과 의사의 조언을 확인하세요.

즉시 멈춰야 할 10가지 나쁜 습관

1. 매주 새로운 여드름 치료 시도 : 이 방식은 피부를 자극하여 발진을 유발할 수 있습니다.
=> 여드름 치료에 효과를 보일 때까지 인내를 가지고 제품을 6~8주 동안 사용하세요. 치료법이 효과를 보일 때까지 다소 시간이 걸립니다. 6~8주 이후에도 개선되지 않으면 다른 제품을 사용해 볼 수 있습니다. 완전한 정리에는 일반적으로 3~4개월이 걸립니다.

2. 여드름 발생부위에만 연고 바르기 : 눈에 보이는 것을 치료하는 것은 이치에 맞지만, 이 접근 방식은 새로 생기는 여드름을 예방하지 못합니다.
=> 여드름 약을 여드름이 잘 나는 피부에 얇게 펴 바르십시오. 예를 들어, 이마, 코, 턱에 여드름이 나는 경향이 있다면 얼굴의 이 모든 부위에 여드름 치료를 고르게 바르고 싶을 것입니다.

3. 여드름을 유발할 수 있는 메이크업, 스킨케어 제품, 헤어케어 제품을 사용합니다. 많은 피부 및 헤어 케어 제품과 함께 일부 메이크업에는 여드름을 유발할 수 있는 오일 또는 기타 성분이 포함되어 있습니다. 계속 사용하면 잡티가 계속 생길 수 있습니다.
=> "논코메도제닉" 또는 "모공을 막지 않음"이라고 표시된 메이크업, 자외선 차단제, 피부 및 헤어 케어 제품만 사용하십시오. 이 제품은 대부분의 사람들에게 발진을 일으키지 않습니다.

4. 메이크업, 메이크업 브러시 또는 메이크업 어플리케이터를 다른 사람과 같이 쓰기
논코메도제닉 제품만 사용해도 화장을 함께 하면 잡티가 생길 수 있습니다. 여드름은 전염되지 않지만 메이크업, 메이크업 브러시 또는 어플리케이터를 공유할 때 다른 사람의 피부에 있는 여드름을 유발하는 박테리아, 오일 및 각질이 메이크업에 들어갈 수 있습니다. 그 메이크업을 사용하면 박테리아, 기름 및 죽은 피부 세포를 피부로 옮길 수 있습니다. 이것들은 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다.
=> 메이크업, 메이크업 브러시 및 메이크업 어플리케이터를 타인과 함께 쓰지 마세요.

5. 화장을 지우지 않고 잠자리에 들기 : 논코메도제닉 메이크업도 그대로 자면 여드름을 유발할 수 있습니다.
=> 잠자리에 들기 전에 화장을 지웁니다. 예외 없음. 얼굴을 씻을 수 없을 정도로 피곤하다면 메이크업 리무버 타월을 사용하십시오. 논코메도제닉 수건인지 확인하세요. 하루 종일 얼굴을 씻으십시오.

6. 하루에 여러 번 세안하기 : 하루 종일 세수를 하면 피부에 자극을 주어 여드름을 유발할 수 있습니다.
=> 일어나서 잠들기 전에 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 또한 땀을 흘리게 하는 활동을 마친 후에는 세수를 하고 싶을 것입니다.

7. 피부를 건조한 상태로 만들기
여드름이 있는 피부는 지성이므로 얼굴이 건조해질 때까지 수렴제와 여드름 치료제를 바르고 싶을 수 있습니다. 하지 마. 건성 피부는 자극받은 피부입니다. 피부에 자극을 줄 때마다 여드름이 더 많이 생길 위험이 있습니다.
=> 지시에 따라 여드름 치료제를 사용하십시오. 피부가 건조함을 느낀다면, 여드름 피부를 위해 만들어진 모이스처라이저를 바르십시오. 세안 후 하루에 두 번 모이스처라이저를 바르는 것이 좋습니다. 또한 수렴제, 소독용 알코올 및 기타 피부를 건조하게 만들 수 있는 사용을 피하는 것이 좋습니다.

8. 피부를 깨끗이 문지르기 : 여드름을 없애기 위해 피부를 깨끗이 문지르지 마세요. 문지르면 피부가 자극을 받아 여드름이 날 수 있습니다.
=> 여드름이 있는 얼굴과 다른 피부를 씻을 때는 부드럽게 씻으십시오. 순한 논코메도제닉 클렌저를 사용하고 싶습니다. 클렌저를 손가락 끝으로 원을 그리며 가볍게 바릅니다. 손가락만 사용하여 따뜻한 물로 부드럽게 헹굽니다. 그런 다음 깨끗한 수건으로 피부를 두드려 말리십시오.

9. 운동하는 동안 피부의 땀을 닦기 : 수건으로 땀을 대충 닦으면 피부가 자극을 받아 여드름이 생길 수 있습니다.
=> 운동 할 때 깨끗한 수건을 사용하여 피부에서 땀을 부드럽게 두드리십시오.

10. 여드름 짜내기 : 여드름을 터뜨리거나 짜낼 때 내부에 있는 것(예: 고름, 죽은 피부 세포 또는 박테리아) 중 일부를 피부 깊숙이 밀어 넣을 가능성이 높습니다. 이런 일이 발생하면 염증이 증가합니다. 이것은 더 눈에 띄는 여드름과 때로는 흉터와 통증으로 이어질 수 있습니다.
=> 여드름을 터뜨리거나 짜내고 싶은 유혹을 물리치십시오. 여드름 치료제로 여드름을 치료하고 싶습니다. 깊거나 통증이 있는 여드름이 있는 경우 피부과 전문의의 진찰을 받아 여드름을 제거해야 합니다.

피부과를 찾아야 할 때

많은 사람들이 이 피부 관리 요령을 따르고 처방전 없이 살 수 있는 여드름 치료제를 사용함으로써 여드름을 조절할 수 있습니다. 이 팁을 적용한 후에도 여드름이 계속 보이면 피부과 전문의가 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 처방전 강도의 여드름 치료가 필요합니다.